Stilhed..

Jeg har været lidt stille de sidste par dage. Jeg kan ikke helt forklare, hvad der sker, men jeg har ingen energi eller overskud haft. Jeg får det af og til sådan, og så trækker jeg mig ind i mig selv og lader automatpiloten tage over. Jeg får lyst til at spise mad, formentlig for at undgå at kigge nærmere på, hvad der sker. Det har tidligere været mit reaktionsmønster. Hvis der sker noget ubehageligt eller noget jeg ikke har lyst til at tage stilling til, så ryger der mad ind i stedet. Jeg er meget bevidst om det, men nogle dage får det alligevel lov til at styre mig. Men bagefter så prøver jeg at kigge på hvorfor jeg reagerede sådan, i stedet for at slå mig selv i hovedet og dømme mig selv. På den måde kommer jeg hurtigere ovenpå igen og på rette spor.

Det uperfekte

Her fik du et indblik i mit uperfekte liv. Det er selvfølgelig fedest at lægge billeder op af sund mad, træninger og hyggestunder, men det er bare ikke hele sandheden om mit liv. Jeg har dedikeret bloggen til også at vise de uperfekte sider at livet, også selvom det er svært og det ville være fedest at vise at det hele bare kører på skinner.

Hvordan reagerer du når det er svært?